Переписка с друзьями по ночам мешает подросткам спать и учиться

Переписка с друзьями по ночам мешает подросткам спать и учиться

Американские ученые провели ряд исследований, в результате которых им удалось установить, что ночное общение с друзьями лишает подростков сна, кроме того, школьники начинают хуже учиться.

Исследователи из Университета Рутгерса сообщили, что гаджеты негативно влияют на подрастающее поколение. Дети в возрасте от 8 до 17 лет проводят в окружении девайсов более 7 часов в день.

Специалисты провели эксперимент, участие в котором приняли около 2 тысяч добровольцев. Было установлено, что те школьники, которые ложились спать с выключенными смартфонами и не переписывались ночью с друзьями, лучше учились.

Хочется отметить, что постоянное использование гаджетов воздействует на человеческий организм негативно. При этом смартфоны способны нарушить биологические ритмы человеческого организма.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *