Психологи: Работа помогает избавиться от депрессии

Психологи: Работа помогает избавиться от депрессии

По мнению ученых из Института психологии, расположенного в Вашингтоне, избавиться от депрессивного состояния можно при помощи работы. Об этом сообщили зарубежные СМИ.

Научные специалисты утверждают, если человек данному недугу будет уделять особенное внимание, депрессивное состояние будет только усиливаться. В таком случае непросто побороть хандру.

Ученые рекомендуют полное погружение в рабочий процесс, как способ борьбы с депрессией. Они провели комплексные исследования для того, чтобы заявление громогласным не было, а было на практике доказано. В этом исследовании приняли участие 120 добровольцев. Многие из испытуемых находились в глубокой депрессии на момент эксперимента. Психологи предложили посвятить все свободное время карьере (если есть работа), либо найти себя в профессии.

В итоге 67% добровольцев сумели побороть в себе депрессивное состояние. Ученые продолжают утверждать, что именно занятость помогает повысить когнитивные функции и способствует лучшему мышлению.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *