Ученные рассказали, что глубокий сон укрепит недавние воспоминания

Ученные рассказали, что глубокий сон укрепит недавние воспоминания

Глубокий сон укрепит недавние воспоминания. Об этом рассказали научные сотрудники университета в Риверсайде, штат Калифорния.

О том, что сон занимает далеко не последнюю роль в процессе запоминания большого объема информации, многие догадывались, однако до недавних пор точной информации, которая была бы подтверждена данными научных исследований, в распоряжении светил науки не было.

Американским ученым, которые исследовали взаимосвязь с помощью специального вычислительного модуля, удалось узнать, что информация обрабатывается и запоминается человеческим мозгом примерно так: когда человек впадает в глубокий сон, его мозг, наоборот, начинает «просыпаться».

Активность процессов происходит благодаря медленным колебаниям большой амплитуды в коре головного мозга. Именно тогда информация из «камеры» эпизодической памяти начинает перебрасываться в «камеру» долгих воспоминаний.

Получается, что для того, чтобы запомнить что-то очень важное, необходимо просто лечь и поспать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *