Ученые: Чай снижает вероятность неприятных сновидений

Ученые: Чай снижает вероятность неприятных сновидений

Ученые из Японии назвали напиток, избавляющий от кошмаров — они утверждают, что чай снижает вероятность неприятных сновидений. Пара выпитых в течение дня чашек ароматного напитка избавит вас от снов плохого содержания. В этом случае вероятность появления неприятных сновидений сокращается на 50 процентов.

Группа специалистов длительное время занималась изучением данного вопроса. Ученые объясняют положительное влияние чая тем, что танин, содержащийся в листьях чая, устраняет симптомы стресса и сглаживает отрицательное влияние электрической активности мозга.

Особенно чай полезен женщинам, отмечают ученые. По итогам своего исследования они пришли к выводу, что дамы обладают более тонкой нервной организацией, поэтому в большей степени подвержены кошмарам. Оказывается, женщины видят плохие сны в среднем на 80% чаще мужчин.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *