Ученые: Чтение книг продлевает жизнь человека на 2 года

Ученые: Чтение книг продлевает жизнь человека на 2 года

Ученые из Йельского университета выяснили, что ежедневное чтение книг продлевает жизнь человека на 2 года.

В эксперименте, позволившем сделать такие удивительные выводы, участвовало 3,5 тысяч человек в возрасте от 50 лет. ИХ поделили на три группы – тех, кто читал не менее 3,5 часов в день, тех, кто читал не так много, и тех, кто не читал вообще.

Многолетние наблюдения показали, что любители печатного слова в среднем живут на 23 месяца дольше тех, кто не любит проводить время с книгой в руках. Шанс продлить свою жизнь, тратя по 30 минут в день на чтение, составляет 23%.

Интересно и то, что наиболее позитивное влияние на наше здоровье оказывают художественные книги, в то время как газеты и журналы не давали такого эффекта.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *