Ученые: Диета 5:2 снижает у женщин риск рака груди

Ученые: Диета 5:2 снижает у женщин риск рака груди

Британские ученые утверждают, что разновидность диеты 5:2, когда дважды в неделю устраиваются «разгрузочные дни», обеспечивает женщинам защиту от рака молочной железы. Чтобы сделать такие выводы, специалисты Genesis Prevention Centre в Манчестере провели исследование.

Диета представляет собой систему из пяти дней нормального низкокалорийного средиземноморского питания и 2 дней здоровой разгрузки. Замечено, за два «разгрузочных дня» в организме снижается количество сахара, и при этом выводятся все шлаки. Вследствие этого клетки молочной железы медленнее делятся и меньше рискуют превратиться в злокачественные.

В эксперименте приняли участие 20 женщин, которые на протяжении месяца придерживались диеты 5:2. Ученые провели биопсию у участниц до и после эксперимента. Через месяц выяснилось, что в среднем каждая женщина потеряла в весе порядка трех килограммов, и 55% участниц имели положительные изменения в молочных железах. Речь идет о более интенсивном производстве белков, что стабилизирует состояние клеток, снижая степень их повреждений.

Авторы научного исследования полагают, что все эти факторы помогают защитить женщину от рака молочной железы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *