Ученые: Интенсивные занятия спортом повышают риск сердечного приступа

Ученые: Интенсивные занятия спортом повышают риск сердечного приступа

Если у вас плохое настроение или вы находитесь в состоянии стресса, то физические нагрузки не для вас.

Канадские ученые провели эксперимент, в котором взяли участие 13 тысяч добровольцев в возрасте 58 лет из 52 разных стран.

В ходе интенсивных занятий в спортзалах повышается риск сердечного приступа, так как к эмоциональным нагрузкам добавляются еще и физические. Такое сочетание приводит к перенапряжению всего организма и может стать причиной летального исхода.

Медики рекомендуют заниматься спортом умеренно и только в хорошем настроении.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *