Ученые: Изменение образа жизни помогает восстановить здоровье

Ученые: Изменение образа жизни помогает восстановить здоровье

Ученые заявили, что изменение образа жизни ведет к положительной реакции со стороны здоровья человека.

Состояние внезапной усталости известно многим. Ее причиной есть несбалансированный рацион питания и режим сна. Ученые из Йельского университета меняли бытовые привычки участников исследования, что в скором положительно отозвалось на их качестве жизни.

До и после эксперимента добровольцам были проведены медицинские обследования. Как выяснилось, что после опыта состояние их здоровья улучшилось, как и самочувствие.

Но не все готовы изменить свои годами укоренившиеся и «удобные» привычки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *