Ученые нашли способ замедлять метаболизм

Ученые нашли способ замедлять метаболизм

Ученые, представляющие частный Стэнфордский университет, нашли простой и одновременно эффективный способ замедлять метаболизм. По мнению авторов открытия, в будущем медики смогут с успехом использовать новый метод в борьбе с анорексией.

В основе нового способа замедления метаболизма — банальный дефицит калорий. Людям, желающим набрать вес, нужно всего лишь начать контролировать количество калорий в своем рационе. Суть метода в том, чтобы заставить организм столкнуться с недостатком калорий, и тогда он вынужден будет изменить режим и замедлить обмен.

Впрочем, отмечают специалисты, метод подходит далеко не всем. В данной ситуации следует обращать внимание на генетическую предрасположенность и количество физических нагрузок. Эксперименты показали, что организм некоторых добровольцев, испытавших на себе новую методику, начинал сжигать мышечную ткань, когда жиров уже не оставалось.

Эксперты отметили еще одно правило на пути к замедлению метаболизма. Обычно этот процесс запускается вечером или ночью, поэтому этот факт целесообразно учитывать при подборе диеты и расчета оптимального режима питания.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *