Ученые назвали эффективный способ снижения уровня сахара в крови

Ученые назвали эффективный способ снижения уровня сахара в крови

Ученые назвали эффективный способ снижения уровня сахара в крови. Инновационный метод поможет людям, страдающим сахарным диабетом, бороться с симптомами недуга, заявили американские специалисты.

Занимаясь изысканиями в сфере проблемы сахарного диабета, ученые из Аризонского университета провели исследование. Работы проходили с участием пациентов с диабетом, имеющих избыточную массу тела и высокий уровень сахара.

Следует отметить, что для диабетиков излишний вес является серьезной проблемой, поскольку лишние килограммы вызывают множество осложнений в процессе коррекции заболевания.

Исследователи включили в выборку офисных работников, так как в основу теории ученых легло предположение, что все пациенты должны были находиться в положении стоя не менее двух часов ежедневно.

Итоги эксперимента показали, что у подопытных, проводивших заданное время в стоячем положении, уровень сахара в крови стабилизировался.

Подытожив полученные данные, специалисты отметили, что максимальное снижение сахара в кровотоке (на 12%) происходит во время занятий на велотренажере.

На исследование американцев обратил внимание их британский коллега, который отметил, что безусловная польза перерывов при офисной работе давно доказана. Умеренные тренировки положительно влияют на активность инсулина, а самым эффективным методом борьбы с избытком глюкозы в кровотоке признан велосипед.

Таким образом, работодателям стоило бы задуматься о здоровье сотрудников, проводящим за компьютерным столом ежедневно по восемь часов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *