Ученые назвали лучший способ мотивации человека

Ученые назвали лучший способ мотивации человека

Ученые из Вульверхэмптоновского и Шеффилдского университетов (Великобритания) по итогам своего исследования назвали лучший способ мотивации человека. Как ни странно, это самовнушение.

Исследователи пригласили поучаствовать в своем эксперименте большое количество людей, которых разделили на 12 групп. Участники каждой группы использовали определенный метод мотивации, а ученые оценивали их с помощью тестирования и онлайн-игр (эксперимент проводился дистанционно, через Интернет).

Оказалось, что самый большой прорыв в своих достижениях смогли совершить подопытные, которые практиковали технику самовнушения.

Фразы «я могу сделать это лучше», «я могу улучшить свой результат», «я могу справиться с задачей быстрее» творили чудеса. Люди быстрее и качественнее справлялись со своей работой, а также стремительно продвигались по карьерной лестнице.

Короткое мотивационное видео также оказывало стимулирующее воздействие на способности человека.

Наихудшей мотивационной техникой было названо планирование последствий. Тем не менее, она показала хорошие результаты среди людей, которые ведут борьбу с лишним весом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *