Ученые назвали причину женской бессонницы

Ученые назвали причину женской бессонницы

Канадские ученые назвали причину женской бессонницы. По мнению специалистов из Университета Макгилла, все дело в циркадных ритмах женщин, которые плохо согласованы с ритмом их спутников. Выводы ученых подтверждены результатами экспериментов, рассказывает статья, опубликованная научным изданием Proceedings of the National Academy of Sciences.

Женщины на 50% чаще сталкиваются с нарушениями сна из-за несовпадения внутренних биоритмов с внутренними часами партнера. Исследования группы во главе с Дайаной Боивин показали, что в среднем у дам биологические часы «тикают» быстрее, «уходя вперед» на 1,7-2,3 часа по сравнению с мужчинами.

При этом специалисты отмечают, что нередко именно мужья решают, когда наступила пора супругам ложиться спать. В итоге мужчины крепко засыпают, а их женщины могут часами ворочаться без сна, а утром чувствовать себя разбитыми.

Также Дайана Боивин и ее коллеги сделали вывод, что в силу биологических причин представительницы слабого пола менее годятся для работы в ночное время.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *