Ученые: Недостаток сна ведет к зависимости от социальных сетей

Ученые: Недостаток сна ведет к зависимости от социальных сетей

Американские исследователи сна поставили эксперимент на студентах. Ученые из Калифорнийского университета установили, почему люди тратят так много времени на соцсети и от чего зависит количество времени, проведенного в виртуальности.

76 человек приняло участие в исследовании. Студенты отвечали на контрольные вопросы анкеты по два раза в неделю. Оказалось, что есть прямая взаимосвязь между зависимостью от социальных сетей и недостатком сна.

По данным изданий, опубликовавших результаты исследования, главная причина долгого общения в социальных сетях - бессонница. Именно недостаток сна принуждает человека развлекать себя разными способами. В эпоху Интернета и различных гаджетов ничто так не отвлекает, как страничка в любимой социальной сети.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *