Ученые: Орехи снижают риск развития рака и диабета

Ученые: Орехи снижают риск развития рака и диабета

Орехи снижают риск развития рака и диабета. Об этом заявили ученые Медицинского колледжа при Сеульском университете.

В своем исследовании с участием трех тысяч людей они выяснили, что достаточно съедать всего лишь по 15 орехов три дня в неделю, чтобы не допустить возникновения этих заболеваний, а также и сахарного диабета вследствие избыточной массы тела.

К такому выводу сотрудники колледжа пришли после тщательного анализа рациона питания всех трех тысяч подопытных, из которых у 923 были диагностированы колоректальные опухоли. Они в деталях изучили воздействие каждого продукта на организм человека.

Оказалось, что именно орехи обладают защитной функцией. У мужчин, которые регулярно употребляли их в пищу, риск заболеть раком снижался на 69%, а у женщин – на 81%.

При этом одинаково полезны для организма все виды орехов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *