Ученые: Подъем по ступеням замедляет старение головного мозга

Ученые: Подъем по ступеням замедляет старение головного мозга

Канадские ученые заявили, что физическая нагрузка в виде подъема по ступеням замедляет старение клеток головного мозга и улучшает их работу.

К такому выводу научные деятели пришли после проведения научного эксперимента. В нем приняли участие 330 добровольцев в возрасте от девятнадцати до восьмидесяти лет. Главным критерием отбора участников исследования было состояние абсолютного здоровья.

В ходе эксперимента каждому испытуемому сделали томографию головного мозга до начала опытов и после их окончания. Оказалось, что после прохождения испытаний, включающих подъем по ступеням лестницы, у людей наблюдалось укрепление клеток головного мозга. Ученые считают, что такой результат может свидетельствовать о замедлении его старения.

Также было замечено, что помимо положительных изменений в работоспособности мозга у человека значительно улучшаются показатели физического состояния и усиливается кровообращение в организме.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *