Ученые: Регулярное употребление кофе снижает риск ранней смерти

Ученые: Регулярное употребление кофе снижает риск ранней смерти

Согласно данным еще одного исследования, у людей, регулярно употребляющих кофе, риск преждевременной смерти ниже по сравнению с теми, кто вообще не пьет кофейный напиток. Причем чем чаще мы балуем себя чашечкой ароматного кофе, тем ниже у нас шанс умереть, считают американцы.

По крайней мере в этом уверен ведущий автор исследования, д-р Эрика Лофтфилд из Национального института рака города Роквилл. Она вместе с коллегами проанализировала данные предыдущего исследования с участием 90 тысяч человек. Наблюдения велись с 1998 по 2009 годы. За это время скончались 8700 добровольцев.

Наименьший риск смерти ученые отметили у тех, кто выпивал 4-5 чашек кофе в день. У испытуемых, ежедневно употреблявших 2-3 чашки кофе, вероятность смерти от сердечно-сосудистых болезней, хронических заболеваний, пневмонии, диабета, гриппа и самоубийства была меньше примерно на 18 процентов.

Эксперты отмечают, что эти результаты еще не доказывают, что кофе продлевает жизнь. Однако не исключается, что бодрящий напиток напрямую влияет на факторы, которые связаны с воспалением и состоянием сердечно-сосудистой системы.

Важно: для достижения необходимого положительного эффекта черный кофе необходимо пить без молока, сахара и сливок.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *