Ученые: Самая популярная диета 2015 года приводит к ожирению

Ученые: Самая популярная диета 2015 года приводит к ожирению

Австралийские ученые вывели на чистую воду самую популярную диету 2015 года выяснив, что она приводит к ожирению и имеет совершенно обратный от похудения эффект.

Исследователи из Мельбурнского университета изучили принципы палеотической диеты, разработанной американскими диетологами. Смысл изобретенной совсем недавно системы питания состоит в том, что человек должен есть определенные продукты, используемые в своем рационе еще древними людьми.

В издании Nutrition and Diabetes исследователи разместили статью с информацией о побочных эффектах этой низкоуглеводной диеты. Ученые утверждают, что высокое содержание жиров в белковых продуктах, предписанных в палеодиете, может привести к росту жировой прослойки, увеличению массы тела и плохому здоровью.

Деятелями науки был проведен эксперимент на белых мышах. Одну группу подопытных грызунов перевели на низкокалорийную пищу с высоким содержанием натуральных жиров, а вторая группа питалась нормально. Животные из обеих групп набирали вес хорошо и даже перенабирали. Через 8 недель показатель индекса массы тела диетической группы был на 15 % больше, чем в начале эксперимента. У бедных мышек возникла непереносимость глюкозы, и вырос уровень инсулина в крови.

Руководитель исследования, доктор Соф Андрикопоулос, предостерегает доверчивых граждан, страдающих лишним весом, от использования неизвестных диет, описанных в бульварных газетах.

Вывод этой истории таков: палеотическая диета не предназначена для людей с избыточным весом и сидячим образом жизни.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *