Ученые: Сахар может быть причиной раннего старения кожи

Ученые: Сахар может быть причиной раннего старения кожи

В научных кругах ранее уже озвучивались предположения, что сахар влияет на процессы в организме, которые приводят к увяданию кожи. Связь между молодостью и потреблением сахара существует, заявляют ученые.

Для того, чтобы сделать такой вывод, эксперты из Медицинского центра Лейденского университета (Голландия) провели исследование, в рамках которого анализировали внешние изменения в человеке на фоне количества сахара, циркулирующего в его крови.  Результаты исследования явно доказывают, что чем больше в рационе человека сахара, тем старее он выглядит.

Ученые полагают, что наличие солидного объема углеводов в организме заставляет молекулы сахара вступать в связь с молекулами коллагена, ответственного за эластичность кожи. Сахар, конфеты, выпечка, белый рис, молочный шоколад — все эти продукты «крадут» у людей молодость, заявляют эксперты.

Чтобы оставаться подольше красивым и молодым, голландские ученые советуют налегать на рыбу, орехи, фрукты и овощи, которые могут обеспечить организм клетчаткой, незаменимыми полезными маслами, витаминами и микроэлементами.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *