Ученые: Сон помогает человеку лучше усвоить знания

Ученые: Сон помогает человеку лучше усвоить знания

Ученые из Висконсинского университета (Мадисон, штат Висконсин, США) заявили, что здоровый сон помогает человеку лучше усвоить знания. Теория о синапсах, выдвинутая автором последних исследований в этом направлении, сотрудником государственного университета Джулио Тонони, набирает популярность в научных кругах.

Команда специалистов под руководством Тонони изучала размеры нейронных соединений в срезах мозга у подопытных грызунов. Ученые исследовали синапсы на срезах образцов, которые отбирали у мышей после пробуждения. Анализ показал, что они почти на 20% меньше образцов, отобранных перед сном.

Теория Тонони объясняет, почему человеку намного труднее полноценно сосредоточиться на восприятии новой информации, если в течение ночи он не выспался. В процессе сна человеческий мозг освобождается от лишних соединений между нейронами, подготавливаясь к новым впечатлениям.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *