Ученые составили идеальный режим дня для человека

Ученые составили идеальный режим дня для человека

Ученые составили идеальный режим дня для человека, основываясь на биологических часах. По их мнению, для каждого занятия в рамках этого расписания есть свое, четко определенное время.

Ведь и сам организм человека устроен как часы, а чтобы его стрелки (можно провести аналогию с человеческими действиями) не останавливались, надо придерживаться режима.

К примеру, 9 часов утра считается наилучшим временем для занятий любовью и проведения хирургических операций, так как риск возникновения осложнений сводится к минимуму.

Ученые считают, что самое лучшее время для запоминания информации – 10 утра. И если уроки или «пары» стартуют в это время, то лучше и не придумаешь.

А вот сложные задачи, которые требуют концентрации внимания и аналитического склада ума, лучше отложить до 11 часов утра. Именно в это время, считают светила науки, «просыпаются» логические центры мозга человека.

Астматикам надо принимать свои лекарства в десять часов вечера, дабы исключить ночные осложнения. Время как нельзя лучше подойдет и для приема антацидных средств. Это следует знать людям, у которых имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *