Ученые составили рейтинг профессий, которые вредят сердцу и фигуре

Ученые составили рейтинг профессий, которые вредят сердцу и фигуре

Ученые из США назвали вредные для сердца и фигуры профессии. Согласно рейтингу, составленному специалистами из Американской ассоциации кардиологов, в группу риска попали представители бизнеса и специалисты по продажам.

Бизнесмены и продавцы больше других подвержены стрессам, и нередко находят успокоение в неправильном питании и пассивном отдыхе.

На последних строчках составленного рейтинга оказались менеджеры, медики, юристы и бухгалтеры.

Чуть выше в списке идут повара, которые употребляют много калорийной пищи на работе. Затем следуют полицейские и пожарные (у них довольно высок уровень холестерина в крови). От поражения сердца и сосудов часто страдают грузчики.

В масштабном исследовании приняли участие свыше 5000 добровольцев в возрасте 45 лет, не имевших ранее проблем с сердцем. Участники прошли опрос, в ходе которого должны были рассказать о своем режиме и рационе питания, степени активности и профессии.

Также исследователи зафиксировали массу тела каждого участника, взяли анализы на холестерин и сахар в крови.

Ученые рекомендуют питаться здоровой домашней пищей и брать ее на работу, не пренебрегать физической активностью, больше передвигаться пешком, а досуг заполнять спортом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *