Ученые: Употребление яиц не вызывает болезней сердца

Ученые: Употребление яиц не вызывает болезней сердца

Ранее среди медиков бытовало мнение, что ежедневное употребление яиц может вызывать болезни сердца, но американским ученым удалось опровергнуть такое суждение и сделать вывод, что яйца на самом деле не провоцируют заболеваний сердечно-сосудистой системы. Диетологи неоднократно рекомендовали тем, у кого повышен риск возникновения болезней сердца, следить за уровнем холестерина и ограничивать употребление яиц.

Статья о соответствующих научных наблюдениях появилась на страницах журнала American Heart Journal. Исследователи объяснили, что провели целый ряд экспериментов, чтобы изучить возможное влияние наличия яиц в рационе на работу сердца человека. Результаты тестирований выявились однозначными: есть яйца можно со спокойной душой, поскольку между этим блюдом и развитием заболеваний сердечно-сосудистой системы связи не выявили.

В исследовании участвовали свыше 30 добровольцев, которым каждый день необходимо было съедать по два яйца. Ученые установили, что такое питание не влияет на уровень холестерина, давления, работу сердца или вес. Следовательно, яйца внесли в перечень безвредных продуктов для тех, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Поэтому таким людям вполне можно готовить на завтрак омлет и не беспокоиться о возможных вредных последствиях.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *