Ученые установили, почему занятия спортом не всегда помогают похудеть

Ученые установили, почему занятия спортом не всегда помогают похудеть

Американские ученые установили, почему физические нагрузки не всегда помогают сбросить лишний вес. Подробности исследования были опубликованы в издании Current Biology.

Специалисты из Университета в Нью-Йорке во главе с биологом Германом Понтцером исследовали образ жизни жителей Танзании. Как оказалось, в течение дня пигмеи тратят такое же количество энергии, как и современные представители мегаполиса. При этом охотники-собиратели не ведут сидячий образ жизни, они много двигаются и тяжело работают.

Ученые пришли к выводу, что физические упражнения не влияют на похудение. Организм не хочет терять силы на занятия спортом. Мышцы работают в автономном режиме, а жировые ткани вообще не участвуют в этом процессе.

Таким образом, одной из главных причин отсутствия результата при систематических тренировках является экономный энергетический режим, который включает человеческий организм.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *