Ученые выяснили, почему биологические часы вызывают жажду перед сном

Ученые выяснили, почему биологические часы вызывают жажду перед сном

Ученые, представляющие Университет Макгилла (Канада) выяснили, почему биологические часы вызывают жажду перед сном.

В научной статье исследователей говорится, что люди часто перед сном испытывают желание выпить стакан воды, и это обусловлено работой биологических часов. Суть в том, что организм перед отходом ко сну требует много жидкости, чтобы не просыпаться из-за жажды и благодаря этому человек мог хорошо выспаться.

Ученые провели эксперимент с лабораторными мышами, который подтвердил, что мозг способен даже выбирать время для своих «провокаций» с водой. Это происходит за два часа до сна.

Специалисты так описывают механизм данного явления: гипоталамус выделяет особую сигнальную молекулу, которая интенсивно воздействует на «нейроны жажды». В результате организм испытывает стойкую потребность в жидкости.

Канадцы решили продолжить исследовательскую работу по изучению циркадных ритмов. Это нужно, отмечают ученые, для более легкой адаптации людей, работающих по ночам, а также при смене часового пояса.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *