Ученые выяснили, почему летом человеку не хватает времени для сна

Ученые выяснили, почему летом человеку не хватает времени для сна

Ученые из Великобритании выяснили, почему летом человеку не хватает времени для полноценного сна. Исследователи утверждают, что в летнее время люди тратят на сон гораздо меньше времени, чем зимой, и происходит этом из-за жары.

Британские ученые провели социологическое исследование, в рамках которого опросили 200 человек старше 18-летнего возраста.

Всех участникам соцопроса спрашивали, имеют ли они нарушения сна в жаркую пору года. Утвердительно на вопрос ответили 93% респондентов.

Большинство опрошенных признались, что летом они спят гораздо меньше, чем в холода. Таким образом, в среднем летний сон составляет 5,5 ч. А в холодное время года продолжительность сна равна в среднем 7,5 ч.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *