Учёные развеяли миф о счастливом похудении

Учёные развеяли миф о счастливом похудении

Учёные из Техасского университета (США) развенчали миф о счастливом похудении после диет и упорных занятий в тренажерном зале.

В ходе своего исследования они пришли к выводу, что после возвращения фигуре былой легкости люди начинают становиться апатичными и теряют вкус радостей жизни. Более того, подавляющее большинство похудевших – 90 процентов – начинают посещать мысли о возвращении лишних килограммов.

Исследователи уверены, что процесс похудения накладывает сой отпечаток на психику, начиная ее угнетать с самого начала, и даже после окончания сидения на диетах или правильном питании. У этого также есть свое объяснение. Люди, которые расстались с лишними килограммами, подвергаются регулярным стрессам из-за боязни вновь вернуться в свою полноту, вследствие чего у них рано или поздно случается эмоциональный срыв.

Иногда они впадают и в клиническую депрессию, в самом настоящем ее понимании. Это уже не просто плохое настроение, а самая настоящая болезнь. И чтобы излечиться, потребуются долгие годы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *