Британские ученые рассказали, где нужно отдыхать

Британские ученые рассказали, где нужно отдыхать


Британские ученые рассказали, где нужно отдыхать. Благодаря масштабному исследованию деятели науки пришли к выводу, что проводить отпуск нужно вдали от дома.

Социологи провели опрос 31 миллиона британцев, которые уже побывали в отпуске в прошлом году. Более 80% опрошенных сообщили, что отдых помог им вернуть силы и включиться в работу. При этом около 46% респондентов рассказали, что гораздо лучше чувствуют себя на отдыхе вне города. Это и неудивительно, ведь психологи подчёркивают, что отрыв от повседневной рутины и смена привычной обстановки являются ключом к качественному отпуску.

Кроме того, среди положительных эффектов отпуска британцы выделили: снижение тревожности, улучшение состояния кожи и похудение.

Поэтому исследователи рекомендуют проводить свои выходные вдали от дома и привычного места проживания, что позволит расслабиться и полноценно отдохнуть.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *