Ученые: Работа ночью плохо влияет на сердце

Ученые: Работа ночью плохо влияет на сердце

Ученые из медицинской школы Гарварда рассказали, что работа ночью плохо влияет на сердце человека и на состояние здоровья в целом. Данные, полученные в ходе исследования, показали, что ночные смены вызывают нарушение обмена веществ, ожирение и депрессию. Кроме того, увеличивается риск заболеть диабетом или раком.

Ученые проанализировали более 189 тысяч историй болезней медсестер за 24-летний период. В итоге было замечено, что женщины, которые регулярно работали в ночные смены, намного чаще остальных страдали от различных заболеваний. Оказалось, что чем больше медсестры работали по ночам, тем хуже здоровья. Например, ученые установили плохое влияние такого режима на сердце. В частности, у работавших ночью в течение 5-9 лет ишемическая болезнь сердца развивалась в 19% случаев, более 10 лет – в 27%.

В научной работе говорится, что ночной ритм жизни плохо влияет на здоровье. Он увеличивает риск развития болезней сердца, хронической усталости, депрессии, диабета и рака груди.

Кроме того, ученые рассказали, что даже люди, отработавшие 3 ночи в месяц, имеют большую склонность к возникновению серьезных заболеваний в течение последующих 24 лет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *