Ученые: Смартфоны и светильники приводят к ожирению и онкологии

Ученые: Смартфоны и светильники приводят к ожирению и онкологии

Специалисты доказали, что любой свет, кроме солнечного, вредит здоровью человека, особенно ночью.

Израильские ученые утверждают, что ночное освещение провоцирует гормональные изменения, которые приводят к ожирению и онкологии.

Под влиянием искусственного света замедляется метаболизм и затрудняется своевременная выработка мелатонина, в результате чего ослабевает иммунитет. Проанализировав ночное освещение в восьми десятках городов мира, специалисты подтвердили взаимосвязь между искусственным светом и ожирением. Там, где постоянно включается уличное освещение, 70 % населения страдает от избыточной массы тела.

Параллельно проходило еще одно исследование, результаты которого показали, что онкозаболевания чаще бывают у тех людей, которые работают после захода солнца. У них было меньше гормона мелатонина, который может бороться с образованием раковых клеток.

Ночью важно не только выключать свет, надо обеспечить полную темноту, в том числе убрав смартфоны, и исключить работу телевизора и компьютера.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *