Ученые: Соцсети доводят людей до депрессии

Ученые: Соцсети доводят людей до депрессии

Ученые из университета Сэлфорда при поддержке Национального Института психического здоровья предупреждают о том, что соцсети доводят людей до депрессии и зависти к жизни других людей.

Было проведено исследование, благодаря которому ученые выявили существование сильной и значимой связи между использованием соцсетей и депрессией у подростков. Полученные результаты показывают, что всего за неделю, которую человек провел в социальных медиа, увеличивается уровень депрессии.

Авторы исследования указывают, что регулярное использование соцсетей доводит людей также до зависти по отношению к другим пользователям. Негативные эмоции, например, могут вызывать снимки веселящихся или отдыхающих на пляже людей. Особенно, если вы при просмотре своей ленты сидите без настроения дома в холодный, дождливый вечер.

Как сообщают ученые, одна из главных проблем соцсетей - это то, что люди стараются выглядеть интересными и позитивными. Поэтому пользователи предпочитают постить свои фотографии с отдыха или вечеринок. Из-за этого у недовольных своей жизнью людей складывается впечатление, что все вокруг живут намного лучше и интереснее. Это может довести человека к депрессии.

Специалисты призывают людей, страдающих этим расстройством, не сравнивать свою реальную жизнь с якобы яркой жизнью других на фото в Facebook или Instagram. Люди склонны демонстрировать лишь лучшие моменты своей жизни. А наше взаимодействие в соцсетях не должно чрезмерно влиять на нашу самооценку.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *