Ученые: Занятия спортом не приводят к преждевременным родам

Ученые: Занятия спортом не приводят к преждевременным родам

Группа американских учёных провела исследование и  пришла к выводу, что занятия спортом не приводят к преждевременным родам. Также они подметили, что умеренная физическая нагрузка полезна для будущей мамы и малыша.

Уже много лет бытует мнение, что занятия спортом могут стать причиной преждевременных родов. Поэтому медики категорически против физических нагрузок во время беременности. Однако учёные из Университета Томаса Джефферсона разрушили этот миф.

Специалистам удалось выяснить, что занятия спортом полезны не только для беременной женщины, но и для малыша в утробе. В ходе эксперимента они проводили наблюдения за двумя группами беременных женщин. В результате оказалось, что в группе, где женщины не занимались спортом, кесарево сечение понадобилось в 33% случаев.

А вот будущие мамы из второй группы в 73% случаев справились с родами самостоятельно. Также среди них была зафиксирована меньшая распространённость гестационного диабета и гипертонии.

Также девушки, занимающиеся спортом, намного быстрее и проще возвращаются в форму, имеют хорошее настроение и не страдают от бессонницы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *