Ученые заявили, что человек никогда не сможет отказаться от сахара

Ученые заявили, что человек никогда не сможет отказаться от сахара

Ученые-диетологи провели исследования и сделали вывод: человек не сможет отказаться от употребления сахара и сахаросодержащих продуктов. Диетологи уверены, что даже при развитии некоторых заболеваний организму будет очень сложно отказаться от сладкого.

По словам ученых, речь не идет о вкусовых пристрастиях, а о естественной реакции организма на недостаток сахара в тканях и клетках.

Как утверждает диетолог Лиза Дрейер, те, кто воздерживается от употребления шоколада, конфет и других сладостей, все же не отказывается от какой-то доли сахара, содержащегося в других продуктах. Так, сахар добавляют в белый хлеб и некоторые виды приправ.

В связи с этим ученые сравнили сахар с наркотическими веществами, поскольку организм требует сладостей снова и снова.

Между тем эксперты отмечают, что естественные сахарозаменители (латкоза и фруктоза) не представляют собой столько вреда для организма, как сахар, который получают из свеклы и сахарного тростника.

Стоит сказать, что частое употребление сахара приводит к ожирению. Как же уменьшить зависимость от этого продукта?

Самый верный путь - правильное сбалансированное питание, которое позволит организму получать оптимальное количество микроэлементов, а это может произойти за счет употребления белков и клетчатки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *