Учёные: Женщины должны спать дольше мужчин

Учёные: Женщины должны спать дольше мужчин

Учёные пришли к выводу, что женщины должны спать на 20 минут дольше мужчин. Результаты данного исследования опубликовало издание The Independent.

Сообщается, что ученый из центра сна при Университете Лафборо Джим Хорн изучал продолжительность сна у мужчин и женщин. В исследовании приняли участие 210 добровольцев. Все они были среднего возраста. Полученные результаты показали, что женщины должны спать дольше. Необходимость высыпаться лучше мужчин связана с высокой интенсивностью работы их головного мозга.

Ученый отмечает, что женский мозг склонен к многозадачности. Такая его особенность требует больше времени для восстановления сил. Однако, по словам Хорна, мужчине тоже нужно тратить больше времени на сон, если в его жизни присутствует нестандартное мышление и необходимость решать многочисленные задачи.

Проведенное исследование также позволило установить, что недостаток сна негативно влияет на настроение женщин. Может появляться агрессия, гнев и враждебность.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *